Like-olj minket a Facebook-on
Gyógytorna, Manuálterápia, Sportrehabilitáció
Jelentekezz be szakértőinkhez:
Szólj hozzá!

MozgásKlinika terapeutái

Megismerheted a MozgásKlinika gyógytornászait- Gerincgyógyászat és sportrehabilitáció területén jártas terapeuták, professzionális kezelési tervet alkalmaznak a páciensek gyógyítása érdekében, így a legkülönbözőbb terápiákkal szüntetik meg a fájdalmat és adják vissza a mozgás örömét!


Szentiványi Rita

A gyógyítás tudománya és a mozgás szeretete motivált a pályaválasztás során. Szakmai eredményként a gyógyult pácienseket tekintem, azonban a tudományos kutatás és az oktatás is részét képezi a hivatásomnak. A preventív gyógyászat és az egészség "kezelése" lenne a célom, hogy a gyógytorna és a manuálterápia a mindennapi egészségmegőrzés része legyen. Könnyebb megelőzni, mint a kialakult kórképet gyógyítani. Szerencsésnek érzem magam, mert minden terápia kihívást jelent a számomra. "Nincs két egyforma páciens, nincs két egyforma betegség"

Magas szintű szaktudással rendelkezek a gerincgyógyászat és a sportrehabilitáció terén, amelyre alapozva kidolgoztam a MozgásPiramis kezelési koncepciót és a StrapTherapy mozgásprogramot amely a mobilitásra, nyújtásra fókuszál.


2006-ban végeztem a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Kar Gyógytornász szakán. Ezt követően a Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet gyógytornásza lettem. Intézeti munkám során a szívtranszplantáltak fizioterápiáját és annak protokollját dolgoztam ki. 2010 szeptemberében a gyógytornász kongresszuson adtam elő a témában, majd később ezt cikkben publikáltam. 2008-ban a Semmelweis Egyetem által akkreditált manuálterápiás képzésen vettem részt. Gyógytornász- manuálterapeutaként dolgoztam a Dávid Gerincklinikán. 2012- ben manuálterápiás jártasságom kiegészítéseként többek között elvégeztem a Mulligan- féle manuálterápiát is.
Jelenleg a MozgásKlinika tulajdonosa és szakmai vezetője vagyok. StrapTherapy témában folytatott tudományos kutatásom a Pécsi Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem, terveim szerint PhD. munka során a perifériás idegmobilizálás (neurodynamika) technikáit vizsgálhatom a jövőben.


Morvai Enikő

A sport mindig központi szerepet töltött be az életemben, számos sportágat kipróbáltam, néhányat közülük éveken át versenyszerűen űztem. A mozgás szeretete a későbbiekben sem változott, így döntöttem el hogy a Semmelweis Egyetem gyógytornász szakára jelentkezem. Tanulmányaim alatt elvégeztem a Kinesio Taping Alaptanfolyamát, majd élve az Erasmus program kínálta lehetőséggel, a finnországi gyógytornász munkába is bepillantást nyertem. Az egyetem elvégzése után egy konduktív alapítványnál segítettem a hiperaktív-, figyelemzavaros-, autista és idegrendszeri éretlenség miatt lemaradt gyerekek mozgásfejlődését. Ez idő alatt, hogy a felnőtt mozgásszervi problémák kezelésében is elmélyítsem ismereteimet, elvégeztem a McKenzie terápia A, B és C kurzusát. Kórházi éveim alatt elsajátítottam az alapos betegvizsgálati módszereket, betegségspecifikus rövid-, és hosszútávú kezelési tervek felépítését, kivitelezését, megismerkedtem a fascia technikák közül a Sportflossing-, köpölyözés és BlackRoll SMR és mobilizációs technikával, valamint manuálterápiás ismereteimet is folyamatosan bővítem, hogy minél hatékonyabban segítsem pácienseim gyógyulását.

Valastyán Júlia



Mindig segítő szakmában képzeltem el magam, a gyógytorna kiváló lehetőséget adott ehhez. Nagyon fontos számomra, hogy folyamatosan fejlesszem a tudásom és naprakész legyek a különböző terápiákból és kezelési módszerekből, hogy a lehető legjobb tudásom szerint segíthessem a páciensek gyógyulását! Számomra a mozgás mindig nagyon fontos volt testileg és szellemileg egyaránt. Egyetemi éveim alatt vált sokkal tudatosabbá a sportolás, teljesen más szemmel kezdtem el nézni a különböző mozgásformákra. Mindig örömömre szolgál, ha valaki a gyógytorna végén visszatérhet az általa választott sporthoz, amelyben a legjobban érzi magát és ahol lehető legtöbbet tudja kihozni magából. A gyógytornász diplomám megszerzését követően manuálterápiás írányú továbbképzések felé orientálódtam. Elvégeztem a Typaldos féle manuális terápiát, mely a fascia disztorziók helyreállítását célozza és részt vettem Mulligan féle manuálterápiás oktatáson, melynek segítségével fájdalom nélkül lehet az ízületeket mobilizálni. A porckorongsérv hatékony gyógyítása miatt részt vettem egy McKenzie kurzuson is! A továbbiakban is szeretném a manuál terápiás tudásomat bővíteni.

Vajda Orsolya

Gyógytornász -személyi edzőként, az egészséges életmód és a sport híve vagyok. A sportfizioterápia, mint specializáció kezdetektől jelen van a szakmai pályafutásom során, hiszen már az egyetem mellett csoportos foglalkozásokat tartottam, mint aerobic, gerinctorna, TRX edzések és idősebb korosztály számára preventív jellegű torna. A mozgás minden típusa felé nyitott vagyok, a magánéletben is ha tehetem az aktív pihenést választom. Gyógytornászként igyekszem a hozzám fordulók panaszait komplexen és egyénre szabottan kezelni. Gyakran alkalmazok manuális módszereket is, melyeket kiegészítek kinesio tape, flossing techikákkal. Specifikumaim közé tartozik a funkcionális tréning, fasciális technikák. Folyamatosan képzem magam, hogy a lehető leghatásosabb módszerrel segíthessek a hozzám forduló mozgásszervi és gerincpanaszokkal küzdő pácienseimen, hogy minél hamarabb zavartalanul folytathasság a mindennapjaikat vagy éppen visszatérhessenek a sportba.

Eipl Tamara
Gyógytornászként végeztem a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán. Főleg gerincsérves, befagyott vállas, elülső keresztszalag és Achilles-ín szakadással műtött páciensekkel, mellkas műtét utáni rehabilitációval; illetve sportolók izom-diszbalanszainak helyreállításával, sportoló tevékenységük segítésével foglalkozom. A páciensek széles problémái ellenére, úgy érzem, jól helyt tudok állni a mindennapokban, és a visszajelzések is ezt mutatják. A munka mellett levelező tagozaton a Semmelweis Egyetem Fizioterápia mesterképzésén folytatom tanulmányaimat. Szabadidőmben hosszútáv futok, és amatőr hobbi szinten triatlonozom. Az alapképzésen szakdolgozatom, illetve tudományos munkám is erre épült; és a mesterképzés során is hosszútáv futók sportsérüléseit vizsgálom. A manuálterápiás ismereteim bővítése céljából folyamatos továbbképzéseken veszek részt.

Bejelentkezés MozgásKlinika terapeutáihoz: www.mozgasklinika.hu , +3630 6629333












Szólj hozzá!

Csuklyás izom- csomók, fájdalom, fejfájás

A musculus trapezius, azaz csuklyás izom túlfeszülése, fokozott tónusa és kóros működése számtalan kórkép kialakulásáért felelős:

  • fájdalmas izomcsomók 
  • nyakfájás 
  • fejfájás 
  • kóros testtartás 
  • váll fájdalom 
  • hát fájdalom
Mivel kóros feszülésre, rövidülésre hajlamos izomcsoport, ezért lazítani, nyújtani kell.
A stresszes életvitel, a klíma és az ülő életmód során krónikus fájdalom léphet fel. A fájdalom csillapításra keringést javító masszázs-technikák, az izomcsoport rendszeres nyújtása illetve kinezio-tape segítségével az izomzat tehermentesítése hatékony.



Trigger pontok a trapéz izmon 

Trapezius stretching- csuklyás izom nyújtása
A Trapezius (trapéz izom) 3 részből áll, felső része a koponya hátsó részéről, és a tarkószalagról ered és halad a kulcscsont külső harmada felé, középső része a nyakcsigolyákról, valamint a felső háti csigolyákról eredve éri el a vállcsúcsot, és a lapocka tövisének felső részét. Az alsó rész a középső- és alsó háti csigolyákról ered, és halad a lapocka tövisének alsó része felé.
Működését tekintve rendkívül összetett. A felső része emeli a lapockát, és annak alsó csúcsát kifelé és fölfelé fordítja. Középső része a lapockát közelíti a gerinchez, míg alsó részének a feladata a lapocka lefelé húzása, ezzel együtt az alsó csücskének a befelé, lefelé fordítása. A csuklyás izom alsó része működésbe lép a lapocka alsó csücskének kifelé és felfelé forgatásakor egyaránt, ezzel biztosítva a lapocka megfelelő helyzetét a mellkason a kar emelése során, hogy létrejöhessen az említett mozgás a teljes mozgáspályán. Ezeken felül részt vesz a törzs oldalra hajlításában, a fej oldalra-, és hátra billentésében, a vállöv stabilizálásában.

Klinikai jelentőségét tekintve, az alsó részének rostjai gyengülésre, míg a felső részének rostjai inkább rövidülésre hajlamosak. A csuklyás izomnak nagy szerepe van a vállöv, a nyak megfelelő helyzetének, valamint a kar mozgásainak biztosításában. Éppen ezért rövidülésekor előfordulhat nyak és fejfájás, vállövi mozgáskorlátozottság, akár hátfájás is.
Fokozott igénybevétel esetén, és sportolóknál (evezős sportok, labdajátékot űzők, testépítők) is nagyon fontos az izom megfelelő nyújtása, mellyel elkerülhető a sérülés, gyulladás kialakulása.
A nyújtással, manuálterápiával biztosítható az izom optimális rugalmassága, mellyel hatékonyabb izomműködést érhetünk el.